Aktuelt

Filter

Næringsinnhold i fisk

Sardiner

Sardiner er sunt for både hjertet og kroppen ellers – og en rik kilde til omega 3-fettsyrer, protein, kalsium, B12- og D-vitaminer.

Næringsinnhold i fisk

Makrell

Makrell er proppfullt av omega-3 og en av våre sunneste fisketyper. Helsefordelene du får av å spise makrell er mange.

Næringsinnhold i fisk

Tunfisk

Tunfisk er inneholder proteiner, og bra er det – for proteiner er like viktige for kroppen som vann.

Helse

Sunn mat etter trening

Fisk er ypperlig som mat etter trening. Fisk er rik på proteiner og inneholder essensielle næringsstoffer som kroppen trenger når musklene skal restitueres.

Helse

Fisk og lavkarbo

Fisk på boks inneholder svært lite eller ingen karbohydrater, er rik på proteiner, og er mat som passer ypperlig i et lavkarbokosthold.